NATURALFLOW ® mit präventivem Training mit Achtsamkeitsübungen Kurs startet Online

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Montag, 22. Februar 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer NU 16
Dozentin Sigrun Stangl
erster Termin Montag, 22.02.2021 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 21.06.2021 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 82,00 EUR
Ort

Schule im Wiesengrund
Im Wiesengrund
71154 Nufringen
Aula 1

Kursort

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NATURALFLOW® von Johanna Fellner ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht. Die Flexibilität, die Core Stabilität, Rücken und Wirbelsäule werden trainiert und von Stress befreit. Faszientraining ist Achtsamkeitstraining. Weiterhin werden Rumpf und Beckenboden gestärkt sowie der ganze Körper mobilisiert. Abgerundet wird der Kurs mit einer Entspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, leichte Decke

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 22.02.2021 18:30–19:30 Uhr
2. Mo., 01.03.2021 18:30–19:30 Uhr
3. Mo., 08.03.2021 18:30–19:30 Uhr
4. Mo., 15.03.2021 18:30–19:30 Uhr
5. Mo., 22.03.2021 18:30–19:30 Uhr
6. Mo., 29.03.2021 18:30–19:30 Uhr
7. Mo., 12.04.2021 18:30–19:30 Uhr
8. Mo., 19.04.2021 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mo., 26.04.2021 18:30–19:30 Uhr
10. Mo., 03.05.2021 18:30–19:30 Uhr
11. Mo., 10.05.2021 18:30–19:30 Uhr
12. Mo., 17.05.2021 18:30–19:30 Uhr
13. Mo., 07.06.2021 18:30–19:30 Uhr
14. Mo., 14.06.2021 18:30–19:30 Uhr
15. Mo., 21.06.2021 18:30–19:30 Uhr

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