Yoga für Alle
ab 02. März 2023 um 18:00 Uhr (10x)
| Kursnummer | NU 18 |
| Dozentin |
Sigrun Stangl
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| erster Termin | Donnerstag, 02.03.2023 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.05.2023 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Samariterstift Nufringen
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Kursort
Die Übungsauswahl folgt allgemeinen Bedürfnissen wie Entspannung, Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen gegen Rückenschmerzen und Förderung der Beweglichkeit.
Die Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnübungen entschlacken und beseitigen Verspannungen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 02.03.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Do., 09.03.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Do., 16.03.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Do., 23.03.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Do., 30.03.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mi., 05.04.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 19.04.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Do., 27.04.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Do., 04.05.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Do., 11.05.2023 | 18:00–19:00 Uhr |