Faszienyoga

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Mittwoch, 25. September 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer NU 26
Dozentin Kirsten Köchlin
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 22.01.2020 17:00–18:00 Uhr
Gebühr 110,00 EUR
Ort

Yoga-Studio Affstätter Str. 25
Affstätter Str. 25
71154 Nufringen
Yoga-Studio Affstätter Str. 25

Kursort

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Faszien, die hochelastischen und flexiblen Bestandteile des Bindegewebes, durchziehen unseren gesamten Körper. Mit zunehmendem Alter verlieren sie jedoch an Feuchtigkeit und Elastizität. Die harmonische Kräftigung der gesamten Muskulatur durch Faszientraining und Yoga kann dabei helfen, Schmerzen im Wirbelsäulenbereich zu verhindern oder zu lindern. Einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen stärken, dehnen und entspannen den gesamten Körper. Alltagsstress ade!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. Stoppersocken

Kirsten Köchlin Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 17:00–18:00 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 17:00–18:00 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 17:00–18:00 Uhr
4. Mi., 16.10.2019 17:00–18:00 Uhr
5. Mi., 23.10.2019 17:00–18:00 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 17:00–18:00 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 17:00–18:00 Uhr
8. Mi., 20.11.2019 17:00–18:00 Uhr
9. Mi., 27.11.2019 17:00–18:00 Uhr
10. Mi., 04.12.2019 17:00–18:00 Uhr
11. Mi., 11.12.2019 17:00–18:00 Uhr
12. Mi., 18.12.2019 17:00–18:00 Uhr
13. Mi., 08.01.2020 17:00–18:00 Uhr
14. Mi., 15.01.2020 17:00–18:00 Uhr
15. Mi., 22.01.2020 17:00–18:00 Uhr

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