Wir wählen Bücher aus, stellen sie in einer gemütlichen Runde vor und bei Interesse können diese oder auch andere immer gleich mitgenommen werden. Wir freuen uns auf Zuhörer oder gerne auch Leser, die ein Buch selber vorstellen wollen.

Termine werden immer kurzfristig bekannt gegeben.

Body in Balance ist ein von Yoga inspiriertes Ganzkörperworkout.

Das Core (Rumpf) System ist die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, sozusagen das Zentrum, das verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens ist, ebenso für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung.

Lu ist gebürtige Chinesin und lehrt chinesisches Yoga. Dabei werden fließende Bewegungen in Verbindung mit Atmung geübt, um den Körper wieder in Harmonie zu bringen. Der Abschluss bildet immer eine Tiefenentspannung. Bringen Sie deshalb etwas mehr Zeit mit und Sie erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit, Abstand zu Ihrem Alltag zu gewinnen.

Der Kurs ist ideal um Kraft, Flexibilität und Balance zu fördern und eignet sich für alle, die dem durchgetakteten Alltag einen Moment entkommen wollen. Jede Stunde wird von einem bestimmten Thema untermalt. Für alle Levels geeignet.

Lehrbuch: „On y va! A1 Aktualisierte Ausgabe“.

Ziel des Yoga ist es Körper, Geist und Gemüt mit Disziplin zu beherrschen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger*innen oder solche mit etwas Erfahrung.

Anschließend basteln wir eine tierische Stiftedose.

Ab 15:30 Uhr Klasse 1a

Ab 15:45 Uhr Klasse 1b

Ab 16:00 Uhr Klasse 1c

Sie sind an kommunalen Themen rund um die Gemeinde Nufringen interessiert?

Dann sind Sie herzlich eingeladen am Rundgang mit Bürgermeister Simon Speiser teilzunehmen. Es erwarten Sie spannende Themen rund um das neue Baugebiet, das Regenrückhaltebecken und der Modernisierung des Spielplatzes sowie eine exklusive Besichtigung des renovierten alten Rathauses.

Treffpunkt Ende Oberjesinger Straße

Ob schwäbisches Urgestein oder kulinarischer Neuankömmling – in diesem Kurs dreht sich alles um die beliebte Maultasche! Gemeinsam bereiten wir klassische Maultaschen mit traditioneller Füllung zu und entdecken eine kreative Variante mit Gemüse. Dazu gibt es Kartoffelsalat.

Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 14,00 € direkt an die Dozentin.

Wir diskutieren in lockerer Runde interessante und aktuelle Themen. Dazu werden grammatikalische Regeln besprochen. Texte werden gestellt.

In der beschaulichen Tübinger Altstadt entdecken wir viele Spuren von zu Unrecht in Vergessenheit geratenen Tübinger Frauen.

Wir begegnen dabei neben einer Schriftstellerin und einer großen Sozialreformerin des 19. Jahrhunderts karitativ engagierten Bürgerinnen, Kirchenfrauen – aber auch einer umstrittenen Akteurin aus der Zeit des Nationalsozialismus.

Erfahren Sie, wie berühmte und vergessene Frauen in Tübingen lebten und wie an sie erinnert wird. Herzlich willkommen in Tübingen!

In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden.

Bitte Anmeldung bis 02.10.2026 direkt bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.

Entdecken Sie die köstlichen Aromen des Balkans – eine Küche, die viele Kulturen vereint! Hier erwarten Sie frische Zutaten und eine Fülle von Geschmackserlebnissen. 

Die einzigartige Mischung aus mediterranen, osmanischen und österreichisch-ungarischen Einflüssen macht diese Küche so besonders. Neben Klassikern wie Cevapcici, Moussaka, Burek, Sarma und herzhaften Schmorgerichten bereiten wir auch leckeres Streetfood zu.

Genaue Wegbeschreibung unter Kuppingen/Oberjesingen. Einkehrmöglichkeit auf dem Killesberg. Wegstrecke ca. 5,5km, Dauer ca. 3 Stunden, Rückkehr nach der Einkehr (auf eigene Kosten) ca. 21:00 Uhr. Die genauen Reisedaten werden unter Berücksichtigung der aktuellen Bahnsituation kurz vor dem Termin mitgeteilt.

In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden

Bitte Anmeldung bis 03.10.2026 bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.

Anschließend basteln wir einen Fliegenpilz.

Ab 15:30 Uhr 2. Klasse.

Ab 16:00 Uhr 1. Klasse.

In diesem Kurs lernst du, wie man mit einer Nähmaschine umgeht und nähst selber ein Stofftier. Du kannst dir aussuchen, ob du einen Hasen, ein Schaf oder ein Einhorn nähen möchtest. Ganz nebenbei trainierst du beim Nähen Feinmotorik, Konzentration und Kreativität. Am Ende kannst du stolz dein selbstgenähtes Kuscheltier mit nach Hause nehmen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch keine eigene Nähmaschine, denn es steht eine kindgerechte Maschine für dich bereit.

Wir basteln Fledermäuse, Kürbisse, Spinnen und Geister, um das Heim schön gruselig zu gestalten.

Bitte mitbringen: Schere, 4 kleine Lichterketten oder elektrische Teelichter, Papierkleber, dicken schwarzen Edding-Stift, Flüssigkleber, 4 Marmeladengläser, 5,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.

Der Stuttgarter Osten entstand aus den ehemaligen Weinbergdörfern Gaisburg, Berg und Gablenberg. Stark gewachsen und zusammengewachsen ist der Osten in der Gründerzeit zwischen den Jahren 1870 und 1914. In dieser Zeit haben sich hier namhafte Industrie und Gewerbebetriebe angesiedelt. Gleichzeitig entstanden viele Wohnhäuser. Dieses schnelle Wachstum ermöglichte auch die Umsetzung sozialer Projekte, wie die „Arbeitervillen“ von Eduard Pfeiffer, die dem Wohnungsmangel entgegen wirken sollten. Im Stuttgarter Schlachthof schließen wir die Tour bei einem gemeinsamen Essen ab.

Wir wählen Bücher aus, stellen sie in einer gemütlichen Runde vor und bei Interesse können diese oder auch andere immer gleich mitgenommen werden. Wir freuen uns auf Zuhörer oder gerne auch Leser, die ein Buch selber vorstellen wollen.

Termine werden immer kurzfristig bekannt gegeben.